en
Dr. Evžen: Fastfood
Dá se hubnout i při fastfoodu? Co si objednat v McDonald’s, KFC nebo Burger Kingu, aby ses dietou neprojedl? A proč může být kebab lepší než Caesar salát? S nutričním terapeutem Šimonem Balský v novém díle podcastu Doktor Evžen rozebíráme základní principy zdravého stravování i konkrétní příklady, co si na odpočívadle u „mekáče“ dát a čeho se fakt vyvarovat. Kolik kalorií mají malé hranolky? Je McFlurry opravdu problém? Whopper, Pad Thai, smažené nudle – ano, nebo ne? Která „zdravá“ jídla jsou jen marketingový trik? Praktické rady bez extrémů a mýtů.
More informationAbout show
Dá se hubnout i při fastfoodu? Co si objednat v McDonald’s, KFC nebo Burger Kingu, aby ses dietou neprojedl? A proč může být kebab lepší než Caesar salát?
S nutričním terapeutem Šimonem Balský v novém díle podcastu Doktor Evžen rozebíráme základní principy zdravého stravování i konkrétní příklady, co si na odpočívadle u „mekáče“ dát a čeho se fakt vyvarovat.
Kolik kalorií mají malé hranolky?
Je McFlurry opravdu problém?
Whopper, Pad Thai, smažené nudle – ano, nebo ne?
Která „zdravá“ jídla jsou jen marketingový trik?
Praktické rady bez extrémů a mýtů.